Trail-bogen - Courir Dans La Nat er en praktisk guide, der er ideel til at lære alle de tips, du har brug for, for at komme i gang med at løbe. Uanset dit niveau vil denne bog passe perfekt. Udover at opdage det udstyr, der passer til dit niveau, og de ideelle trail-formater, finder du også ernæringsråd, sundhedstips og endda mentale tips.